Escalade
Cette activité s’adresse à tous les publics (des enfants aux personnes âgées), il suffit d’être en bonne santé et d’être un minimum sportif. Elle permet de passer des moments au grand air, dans des sites agréables et peut répondre à différentes attentes :
- > pour son aspect physique,
- > pour son côté tranquille, convivial…,
- > ou pour son aspect mental (avoir confiance en soi, maîtrise de soi, dépassement de ses limites…).
L’escalade de part ses multiples facettes peut séduire un grand nombre d’entre vous.
Akroroc vous propose également des cours pendant l’année scolaire à Dijon. Retrouvez toutes les informations sur la page « cours »
Lieux :
Saffres dans l’ouest dijonnais, Fixin autour de Dijon ou encore Remigny et Cormot dans le sud dijonnais et bien d’autres falaises encore…
Le choix sera fait selon vos attentes, votre lieu de provenance et de l’heure à laquelle vous voulez grimper !
Programme :
Durée de la séance : 3h00.
Durant cette séance vous apprenez :
- > à mettre et à utiliser votre matériel de base,
- > à faire votre nœud d’encordement,
- > à grimper et assurer en moulinette (second de cordée),
- > les règles de sécurité élémentaires à la pratique de l’escalade.
Pour les enfants, c’est une séance découverte, où jeux et grimpette sont au rendez-vous !
Ces séances d’escalade s’adressent également aux personnes qui pratiquent de manière occasionnelle et qui souhaiteraient reprendre « contact » avec le rocher, ou encore aux personnes pratiquantes, en demande de se perfectionner.